アクセスコンシャスネス®︎
アビューズホールドとは？
アビューズ（虐待）というと
他人から受ける肉体的、精神的
金銭的、性的な虐待という
強いインパクトを受けます。
ここではさらに、自分自身への
無意識な虐待も含んでいます。
自分を過小評価して
自信をなくしていたり
自分を責めるパターンがあるなど
自己否定や自己批判
自己犠牲、遠慮や謙遜など
自分という存在を小さくして
本来の力が発揮できない状態を
持続していることも
自分への虐待かもしれません。
アビューズホールドセッション®︎は
小さな箱に閉じ込めるように
無意識に制限をかけている
自分の体の奥の奥を
優しく溶かしていくような
セッションです。
今まで感じたことのないスペースに
出会えるかもしれません。
もう自分を小さくしなくていいとしたら？
本来の自分に出会いたいですか？
All of life comes to us with ease & joy & glory!
＜セッションの流れ＞
①準備
セッションを受ける前に
創始者ギャリーによるアビューズホールドの
クリアリング用の音源を
22回以上聞いてきてください。
小さな音でBGMのように
聞き流しても大丈夫です。
内容は理解できなくても問題ありません。
音源はこちらから購入できます。
②セッション
バーズやクリアリングなどで状態を整え
リラックスした状態から始めます。
服のまま横になっていただき
後ろからハグをするような形で
セッションを始めます。
③セッション後
水分補給しながら
ゆっくりとお過ごしください。
話したいことが出てきたら
話していただいても結構です。
